monohydrat kreatyny

Monohydrat kreatyny z ładowaniem.zdr.

[...] taka siła którą trzeba wykorzystać w boksie.Wiem co mówie.Kreatyne możesz stosować nawet nie ćiwcząc na siłowni - boks też jest odpowiednim do tego sportem.Nie kupuj tylko mono (monohydrat kreatyny) bo to może Cie zalać czyli może przeszkadzać.Czysta kreatka + ZMA <==== jeśli wybierzesz siłke + boks to to jest Twój "NIEZBĘDNIK" !!!

Tak to jest monohydrat kreatyny tylko po prostu ta firma twierdzi ze ma tak dobra krete ze dala jej wlasna zastrzezona tylko dla niej nazwe

zadbaj za te kase o diete i dokup monohydrat kreatyny do tego i uzbruj się w cierpliwość

Podstawowe pytanie a mianowicie diete masz?? ??? Jak nie to najpierw ułóż diete a potem bierz suple. Jak z dietą wszystko oki to: monohydrat kreatyny,dextroza/glukoza/carbo(ja bym wybrał carbo),tauryna. Standardowo omega 3,zma apteczne,witaminki. Pozdro!!

jeżeli chcesz kupować suplementy to tylko ze spawdzonych firm: Acitiva, Trec, Olimp, Universal, Vitalamx, Sirix, Nutrend, Megabol; jeżeli chcesz juz kupić sobie suplement to polecam kreaynę <monohydrat kreatyny> + glukoza/carbo + preparat witaminowo-mineralny i tyle wystarczy.

[...] super sylwetka(dobra jakosc miesnia) Arnii, no faktycznie po sasiedzku. BadMad nie mam jak udowodnic Ci ze zrobilem to na sucho. Do tej pory najmocniejsze co bralem to monohydrat kreatyny(3 razy). Moim problem jest dieta - jeszcze nigdy w zyciu jej nie mialem Odnosnie tego gdzie mieszkam to na Karbiu co bardziej dokladnie mowia na to nowy [...]

[...] bym jeszcze poczekał z odzywkami i co ci tak spieszno do wakacji panienki chcesz na bica wyrywac NIc niema za darmo to jest długa praca nad sylwetka i długotrwała żby wygladał zaj********. Kup se białko np. Ostrowia albo gainer a jak juz chcesz jeszcze cos to kup se monohydrat kreatyny np. Vitalmaxa jest tania i dobra.pzdr PS. Pamietaj o diecie

Ja bym radził Mass XXl treca dobre jest naprawde. MOnohydrat kreatyny treca spoko na mnie działał albo Vitalmaxa tania i dobra.

[...] cm wzrostu i jak juz mowiłem waze 70,5 kg odzywki ktore zjadlem w ciagu tego roku to: Biogenix monster mass 1,8 kg, olimp top mass 3 kg,profi wgey mass 3 kg,creafusion 500g,monohydrat kreatyny olimpu i nitrobolon 500g.Moja waga w miedzy czasie sie wachała w obecnym momencie jest szczytowa ale z penoscia do wiosny schudne (niestety). Cwicze 4 [...]

[...] i unikam zadymionych knajp <już nie pamiętam kiedy tam ostatnio byłem> z odżywek: - wpc ostrowia - daily formula/b-compleks/wit C + cynk/chrom organiczny/b12 - carbo/po treningu dodatek 10 g glukozy - tauryna/monohydrat kreatyny - tribulus/kozieradka to moja standardowe suplementacja, nie jest tego dużo, wszystko w rozsądnych dawkach...

Jak tak czytam opis Kre-Alkalyn to dochodzę do winosku, że monohydrat kreatyny nie działa. Kulturyści, którzy ją stosowali rośli ze względu na efekt placebo ?

wedle brakow w diecie: gainer, carbo, proteiny (jejeczna, wpc, ew. kazeina), z supli: monohydrat kreatyny albo jabłczan, zestaw witamin i minerałów, ZMA.

[...] potrzebna; wydane pieniądze na suplementacje mogą być czynnikiem motywującym do systematycznych i intensywnych treningów co nie zawsze jest korzystne; w pewnym sensie Twoi koledzy mają rację odpowiednie odżywianie jest najważniejsze, jednakże monohydrat kreatyny jest sprawdzonym suplementem który ma już ugruntowaną pozycję od dobrych kilku lat.

No dziś na siłce kolo przyniósł cennik hurtowy i tam MONOHYDRAT KREATYNY 100% 500g w cenie 40,-. Nie wiem, czy ma to coś wspólnego z tą obniżką, ale cena niezła patrząc, że wszędzie stoi po około 50,-. No chyba, że ogółem w hurcie tak tanio jest i duże ilości tylko ida. Zmieniony przez - Jachol w dniu 2006-03-07 20:38:04

[...] przy równoległych treningach SW:) Z tym ze ja sobie zakupiłem parę supli które bede brał juz za tydzien:D Są to: Xp Energized - stack kreatynowy; Clout - stack kreatynowy; monohydrat kreatyny Trec'a; glukoza po treningach mam jeszcze troche vitaminek i aminokwasów do tego dieta 2g białka 6 węglowodanów 2 tłuszczu na kazdy kg masy ciała i... [...]

kretka = kreatyna mono = monohydrat kreatyny :D polecam wyszukiwarke :D

kretka = kreatyna mono = monohydrat kreatyny :D polecam wyszukiwarke :D

Wg producenta w 100 g: Monohydrat kreatyny - 10 000 mg

[...] opakowania: 120 kapsułek Ilość porcji w jednym opakowaniu: 60 ilość w jednej porcji ( 2 kapsułki) Kre-Alkalyn&reg; (patent US #6,399,661) 1500 mg (Buforowany monohydrat kreatyny) skład KA od Ultimate: Container Size: 120 Capsules Serving Size: 2 Capsules Servings Per Container: 60 Amount Per Serving: Kre-Alkalyn (buffered [...]